東漢許慎在《說(shuō)文解字》中曾說(shuō)：“感，動(dòng)人心也，從心，咸聲；恩，惠也，從心，因聲?！币簿褪钦f(shuō)：“感”是心底里使人心動(dòng)；“恩”，是從心底里給人好處。所以“感恩”，就是從心底里使給人好處者心動(dòng)。

    我們生活在這個(gè)世界上，從咿呀學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步，享受著父母、家庭和社會(huì)給予的一切美好，同時(shí)我們又接受教育，在父母含辛茹苦營(yíng)造的家庭教育環(huán)境、學(xué)校社會(huì)提供的義務(wù)教育體系中學(xué)習(xí)和生活。直到我們擁有令人羨慕的學(xué)歷、智慧和見(jiàn)識(shí)，自然應(yīng)該做個(gè)有心人，時(shí)刻懷揣一顆感恩的心，善待家人、親人和好友，在力所能及的范圍內(nèi)回報(bào)社會(huì)，體現(xiàn)出自身的價(jià)值和擔(dān)當(dāng)。

    一個(gè)懂得感恩的人，應(yīng)該以正確心態(tài)來(lái)面對(duì)自己的生命。而生命存在的價(jià)值，不僅有自我價(jià)值，也包括家庭和社會(huì)價(jià)值。有些人只知道奢侈生活卻不知道善待生命，將自己的生活當(dāng)成人生的全部，自私自利、精致利己，甚至為了自己的生活能夠保持快樂(lè)富足，而對(duì)理應(yīng)承擔(dān)的家庭社會(huì)責(zé)任選擇了蔑視和無(wú)視。這樣的生活毫無(wú)人情味也沒(méi)有生命價(jià)值，人生活在家庭和社會(huì)中，除了自己接受教育、賺取薪資，還要娶妻生子、成家立業(yè)；除了善待自己、吃飽穿暖以外，還應(yīng)該懷揣感恩的心，明白我們自己對(duì)于父母、家庭和社會(huì)的責(zé)任、義務(wù)與價(jià)值。

  “人之所以異于禽獸者幾希；庶民去之，君子存之。"這是《孟子·離婁下》中的一句話，意思是說(shuō)：人區(qū)別于禽獸的地方只有很少一點(diǎn)點(diǎn)，一般的人丟棄了它，而君子卻保存了它。感恩是一種美德，也是一種修養(yǎng)；不是與生俱來(lái)，而是靠后天的學(xué)習(xí)和感悟。感恩，是我們發(fā)自內(nèi)心對(duì)于萬(wàn)事萬(wàn)物、父母親友的感激之情和回報(bào)之舉，是我們避免卑劣和自私，美好而高貴的選擇；是做人最基本的道德素質(zhì)和要求，也是倫理的底線。

    感恩是對(duì)生命的一種態(tài)度。如果無(wú)法接受和感悟別人對(duì)我們的好，我們的自我世界就會(huì)變得過(guò)于狹窄封閉，人與人之間的交際情感也會(huì)變得疏遠(yuǎn)冷淡；如果我們學(xué)會(huì)接受別人的好，并且懂得以恰當(dāng)?shù)那楦蟹绞綄?duì)別人做出回報(bào)和感謝，那么人與人之間的關(guān)系就會(huì)變得更有溫情和親密。

    1、感恩，能夠降低抑郁情緒。

    誠(chéng)然，這個(gè)世界并不是每個(gè)角落都充滿著美好，每個(gè)人都有被傷害的經(jīng)歷，但是我們的人生中必然也會(huì)被更多的人照顧和愛(ài)護(hù)。傷害我們的人能讓我們獲得教訓(xùn)和成長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)我們的人能讓我們收獲溫暖和感動(dòng)，教會(huì)我們生命中責(zé)任和努力的意義。

    如果有一天我們真正明白感恩的意義，懷著一顆感恩的心去看待這個(gè)世界就會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)感恩并不是愚昧的善良，而是一種人生的智慧。心中充滿感恩的人，即便是身處深淵險(xiǎn)境，依然會(huì)感受到溫暖和感動(dòng)；而喜歡抱怨的人，則無(wú)時(shí)無(wú)刻都要面對(duì)煩惱和挫折。

    我們生活在感恩中，才會(huì)有一個(gè)健康積極的心態(tài)去面對(duì)生活。值得感恩的美好幸福，會(huì)在我們的頭腦和記憶中停留，從而喚起我們自身的幸福感和價(jià)值感。

    2、感恩，能更好地應(yīng)對(duì)挫折。

  “縱觀古今中外，成大事者，無(wú)不飽經(jīng)風(fēng)霜，被生活摧殘，遭受打擊。”無(wú)論是順境還是逆境，我們都要有一顆感恩的心。我們每時(shí)每刻都不能停止呼吸，但是空氣卻是免費(fèi)的；我們不能沒(méi)有太陽(yáng)的照射，而陽(yáng)光卻是免費(fèi)的；我們擁有家庭的溫暖，而親情卻不需要我們付出任何代價(jià)。我們無(wú)需付出代價(jià)，就擁有了世界上最珍貴的一切，難道不應(yīng)該感恩嗎？一個(gè)人想要成功和有所作為，就必然要面對(duì)失敗和挫折，但是，不管我們的夢(mèng)想是什么，不管我們?cè)谧穳?mèng)的路上有多少挫折險(xiǎn)阻，所有的夢(mèng)想都是可能實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程很困難，我們也會(huì)經(jīng)歷很多打擊、失敗和痛苦，但這些挫折，都是一個(gè)向往成功的人注定要經(jīng)歷的，恰恰是這些挫折讓我們變得有資格去做一個(gè)成功者。尼采說(shuō)過(guò)，每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。我們最應(yīng)該感恩的，就是那些曾經(jīng)給我們迎頭痛擊，讓我們墮入絕望深淵的挫折；那些讓我們刻骨銘心，幾乎放棄人生和夢(mèng)想的挫折。感恩是一種道德，不要把別人對(duì)我們的好，都當(dāng)成是理所當(dāng)然。